Hey, schön, dass du da bist!
Mein Name ist Kathi und ich bin mit Leib und Seele Yogi, Naturliebhaber, Hundemama, Lehrer und Schüler zugleich.
„Ich liebe es, Menschen zum Strahlen zu bringen“.
Es ist mir ein Anliegen Dich wieder an deine Kraft zu erinnern. Ich liebe es, Dich wieder an das zu erinnern was für ein wunderbarer Mensch Du bist und welche Schätze in dir schlummern!
Yoga
Meine Yogageschichte
In meinen Yogastunden wünsche ich mir, dass du dich nicht nur bei mir wohlfühlst, sondern vor allem in deiner Haut. Bleib in deinem Wohlfühlbereich und verurteile dich nicht gleich für Alles was du noch nicht kannst.
Es geht nicht darum, die intensivste Position einzunehmen, sondern die Position zu finden, die zu deiner heutigen körperlichen und emotionalen Verfassung passt! Und die ist nun mal jeden Tag anders. Also hör auf dich und du machst alles richtig!
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Mindset
Wo ist dein Fokus im Alltag?
Richtest du die Aufmerksamkeit auf das Problem oder die Lösung?
Wer möchtest du sein?
Was sind deine Resourcen?
Welche deiner Qualitäten möchtest du mehr entfalten?
Dabei geht’s nicht darum immer alles nur durch eine rosarote Brille zu sehen, sondern vielmehr aus jeder noch so schwierigen Phase in deinem Leben kraftvoll empor zu steigen. Jede Situation in deinem Leben hat mindestens zwei Seiten. Du entscheidest, welche davon du nährst.
Du entscheidest was du denkst
News
Mamas Metime
Ob Mama oder nicht.
Ich weiß, dass du vieil gibst & immer dein Bestes!
Jetzt bist du an der Reihe.
Nimm dir Zeit für Dich Und lade deine Batterien wieder auf.
Jeden 2. Tag eine kleine Auszeit.
Max. 30 min.
15 Yogavideos - 30 Tage Metime
Für jedes Level
€35
Start ist jederzeit möglich.
Verschenke dieses Paket auch gerne an einen lieben Menschen.
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Yoga & Selfcare Challenge
Du sitzt im Hamsterrad?
Dann stoppe es jetzt!
In der Fastenzeit musst du auf nichts verzichten.
Du darfst dir selbst Zeit & Aufmerksamkeit schenken.
Jeden Tag eine kleine Auszeit.
Max. 30 min/Tag
Lade deine Batterien wieder auf & stärke die wichtigste Beziehung deines Lebens. Die, mit dir selbst.
15 Yogavideos & 15 Tagesimpulse
Für jedes Level geeignet
€35
Investier in deine mentale & körperliche Gesundheit
Dieses Wohlfühl - Paket kannst du auch verschenken.
(gültig und verfügbar von 14.02.-01.04.2024)
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Chakra Challenge
Deine Chakren sind ein außergewöhnliches Energiesystem.
Es gibt 7 Hauptchakren entlang der Wirbelsäule, durch die unsere Lebensenergie (Prana) fließt.
Jedes Chakra wird einem bestimmten Körperbereich zugeordnet und erfüllt spezielle Aufgaben. Nach der yogischen Lehre sind diesen Hauptenergiezentren auch Lebenselemente, Farben & Klänge zugeordnet.
Ein harmonischer Gleichklang aller Chakren ist das Ziel von Hatha-Yoga.
Fließt die Energie harmonisch durch alle Chakren verleiht es uns mehr Vitalität, Lebensenergie & -freude.
Die folgenden Videos sind speziell auf die Chakren ausgelegt und dienen dir, deine Energien wieder in Fluss zu bringen.
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Online Yin Yoga Herbst 2023
Montags von 19 - 20.15 Uhr
In Ruhe Kraft tanken.
Warum ist das so wichtig?
Stille & Ruhe
+ haben eine beruhigende Wirkung auf unser Nervensystem
+ helfen Stress abzubauen & den Cortisolspiegel zu senken
+ ermöglichen uns, unsere Emotionen zu verarbeiten & besser zu verstehen
Yin Yoga
+ ist eine tiefgreifende Faszienpflege
+ empfehlenswert nach Verletzungen & bei Narbengewebe
Die Einheiten sind inklusive Aufzeichnung für weitere 7 Tage
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Bergseeyoga 2023
Komm mit mir an einen wunderschönen Kraftplatz direkt an den Streubödensee.
Wir treffen uns um 9 Uhr an der Talstation Streuböden und fahren dann gemeinsam zur Mittelstation.
Bitte um Anmeldung. Das Event findet nur bei Schönwetter statt.
Für jedes Level geeignet.
Ich freue mich auf dich!
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Online Yin-Kurs 2022
Yin Yoga
ist ein sehr sanfter, ruhiger Yogastil und für jede:n geeignet. Es kann eine sehr tiefgreifende Wirkung auf Körper und Geist haben. Dabei werden sowohl tiefe Gewebsschichten (Faszien), als auch Meridiane & Chakren angesprochen. Zu Beginn einer Position reagieren Körper & Geist oft mit Widerstand, erst nach einer Weile beginnen sie sich zu lösen und zu entspannen. Um diesen Widerstand zu überwinden bleibt man mehrere Minuten lang ruhig in den Körperübungen.
Vorteile von Yin Yoga:
+Lösung von Verklebungen & Verkürzungen der Faszien
+Verbesserung der Körperhaltung
+Stressreduktion
+Wirkt bis auf Organebene durch die faszialen Verbindungen
+Kann die Selbstheilungskräfte aktivieren
+Kann Schlafprobleme lindern
5x € 72,50
Anmeldungen gerne unter
0664/ 75100 847 oder unter
kathi@yogawiese.com
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Active Yoga Days
Körper & Geist in Einklang bringen und entschleunigen. Gemeinsam mit Alpengains laden wir dich für eine kleine Auszeit ins wunderschöne Hotel Chalet Grosslehen ein.
Von 29.9. - 2.10.2022 kannst du dich ins Hotel Chalet Grosslehen einbuchen und neben gesunder Küche, dir Zeit für Wellness, Yoga, Pilates und Waldbaden nehmen.
Es gibt auch die Möglichkeit nur einen Tag mit uns zu verbringen am 30.9. oder 1.10.2022.
Weitere Infos und Anmeldungen findest du unter www.grosslehen.at
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Yogamix-Kurs 2022
In diesem Kurs findest du eine Mischung aus kraftvollen und entspannenden Elementen, aber auch aus der traditionellen Lehre des Ayurveda. Körperübungen werden mit Atemübungen und Meditation verbunden. Gib deinem System Zeit & Raum, um sich auf die kalte Jahreszeit einzustellen. So dass deine Energien in Harmonie fließen können.
8 x €112
Anmeldungen gerne unter
0664/ 75100 847 oder unter
kathi@yogawiese.com
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Yin Herbstkurs 2022
Yin Yoga
ist ein sehr sanfter, ruhiger Yogastil und für jede:n geeignet. Es kann eine sehr tiefgreifende Wirkung auf Körper und Geist haben. Dabei werden sowohl tiefe Gewebsschichten (Faszien), als auch Meridiane & Chakren angesprochen. Zu Beginn einer Position reagieren Körper & Geist oft mit Widerstand, erst nach einer Weile beginnen sie sich zu lösen und zu entspannen. Um diesen Widerstand zu überwinden bleibt man mehrere Minuten lang ruhig in den Körperübungen.
Vorteile von Yin Yoga:
+Lösung von Verklebungen & Verkürzungen der Faszien
+Verbesserung der Körperhaltung
+Stressreduktion
+Wirkt bis auf Organebene durch die faszialen Verbindungen
+Kann die Selbstheilungskräfte aktivieren
+Kann Schlafprobleme lindern
NamastSea
Es erwartet dich eine unvergessliche Woche auf dem Meer an der Küste Kroatiens.
Nimm dir Zeit um zu entspannen und deine Seele baumeln zu lassen.
Nimm dir Zeit für sanfte & kraftvolle Yogaeinheiten & Meditationen an Deck unseres Katamarans.
Nimm dir Zeit um deinen Fokus neu und klar auszurichten.
Nimm dir Zeit um neue Kraft zu tanken.
Lass dich vom Rauschen des Meeres wecken und hüpf noch vorm Frühstück ins türkisblaue Meer.
Anmeldungen unter:
https://sea-you-soon-charter.at/
Wir freuen uns auf Dich
Kathi & Thomas
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Bergseeyoga
Mache mit mir in wunderschöner Kulisse am Bergsee Yoga.
Du bist herzlich Willkommen als Anfänger, als auch als Yoga erfahrener Mensch. Denn auf der Matte & in den Bergen sind wir alle gleich! Wir sind Menschen.
Wir starten um 8.45 Uhr am Bergsee Streuböden. Fahre mit mir um 8.30 Uhr mit der Gondel nach oben (Gondelfahrt ist im Preis exkludiert) oder komme selbständig mit dem Fahrrad oder zu Fuß.
Bitte melde dich bei mir vorher an unter kathi@yogawiese.com oder telefonisch unter 0664/ 75100 847.
Ich freue mich sehr auf dich!
Bergseeyogaerlebnis €15 (exkl. Gondelfahrt)
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Bergyoga
Inmitten unserer zauberhaften Natur und umgeben von Bergen mit traumhafter Weitsicht machen wir die Yogastunde zu einem besonderen Erlebnis.
Du bist herzlich Willkommen als Anfänger und auch als Yoga erfahrener Mensch. Denn auf der Matte und in den Bergen sind wir alle gleich! Wir sind Menschen.
Dieses Yoga - Erlebnis findet in Fieberbrunn am Egghof bei Familie Hofer statt.
Bitte melde dich vorher bei mir unter kathi@yogawiese.com oder telefonisch unter 0664/ 75100 847 an.
Wir freuen uns auf Dich!
Bergyogaerlebnis €15
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Yoga Auszeit anstatt Fastenzeit
Fasten einmal anders
1x am Tag eine kleine Auszeit
für Dich
(max 30 Min)
Schenke dir Zeit anstatt zu Fasten
Auch perfekt als Geschenk
Für jedes Level geeignet
(gültig und verfügbar
von 2.3.- 30.5.2022)
20 Yogavideos &
20 Tagesimpulse
€39
€0,65 Investment pro Tag in Dich
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Yoga Adventskalender
Möchtest du dem Weihnachtsstress entfliehen?
Möchtest du täglich ein paar Minuten nur für dich?
Möchtest du dir selbst etwas Gutes tun?
Dann bist du hier genau richtig!
Von 1.-24.12.21 öffnest du täglich ein kleines Yogavideo, dass du zeitlich absolut flexibel anschauen und vor allem mitmachen kannst.
€17
Investiere € 0,70/ Tag in Dich
Klicke dafür auf Adventskalender, fülle das Kontaktformular aus usw.
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On- und Offline Yogakurse
Ab Herbst 2021
Montag
Easy-Yoga
19- 20.15 Uhr
Online
Donnerstag
Yogamix
19- 20.15 Uhr
Gemeindesaal St. Jakob i. H.
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Yoga am Bergsee Streuböden
Starte frisch und energetisiert am Bergsee Streuböden in den Tag.
Möchtest du mit der Gondel hochfahren? Dann bringt sie dich bereits um 8.15 Uhr zum Bergsee Streuböden.
Natürlich kannst du auch zu Fuß oder mit dem Radl kommen.
Yogastart ist um 8.30 Uhr (60min)
Wohlfühlbeitrag €14 exkl. Berg-& Talfahrt
Termine:
Samstag 10.7.21 & Samstag 28.8.21
Ich freu mich auf Dich
Deine Kathi
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Yoga am Berg 2021
Lasse den Tag mit Yoga am Egghof (Bärfeld 3) in Fieberbrunn ausklingen. Die atemberaubende Kulisse und Stille bringen dich wieder in Balance.
Termine:
Donnerstag 15.7.21 19-20 Uhr
Donnerstag 19.8.21 19-20 Uhr
Donnerstag 26.8.21 19-20 Uhr
Donnerstag 02.9.21 19-20 Uhr
Wohlfühlbeitrag €14
Anmeldungen bitte unter
0664/ 75 100 847
Wir freuen uns auf Dich
Christina & Kathi
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Yogawiese live via zoom
In Corona -Zeiten, wenn du nicht in deine live Yogastunde gehen kannst, komme ich zu dir ins Wohnzimmer. Yogaeinheiten quasi von Wohnzimmer zu Wohnzimmer.
Derzeit
Montag 19.00 Uhr Easy Yoga & Mittwoch 19.00 Uhr Kraftvolles Yoga
Anmeldungen jeweils bis 17.00 Uhr unter kathi@yogawiese.com oder unter 0664/ 75 100 847
Die 1. Zoom Yogaeinheit (90 min) ist kostenlos.
3er Block €42
5er Block €70
Ich freue mich Dich persönlich auf der Yogamatte zu treffen!
Namaste
Deine Kathi
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Yoga - Retreat im Pillerseetal
Yoga, Natur und Genuss im wunderschön gelegenen Hotel Grosslehen in Fieberbrunn.
23.9. - 27.9.2020
Mehr Infos unter: www.grosslehen.at
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Yoga Retreat Juni 2020
Checke von 26.- 28. Juni 2020 in das Hotel Chalet Grosslehen in Fieberbrunn ein und verbringe ein erfrischendes Yoga - Wochenende mit mir.
Schenke Dir eine kurze Pause um mitten in den Kitzbühler Alpen durchzuatmen.
Eine Kombination aus Hatha, Vinyasa und Yin Yoga vereinen sich an diesem Wochenende, um dich wieder mit neuer Energie auf zu tanken.
Spaziere mit mir noch durch Wald und Wiesen um die Kraft der heimischen Kräuter zu entdecken!
Ich freue mich so sehr auf Dich!
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Sunset Yoga
Wo: Egghof, Bärfeld 3, 6391 Fieberbrunn
Wann: Jeden Freitag (Juli & August) um 19.00 Uhr
Nur bei schönem Wetter
Wohlfühlbeitrag: €14
Anmeldungen bitte bei Kathi
unter 0664/ 75 100 84
Rolle deine Matte mit uns am Berg aus und genieße den Sonnenuntergang.
Mia gfrein ins auf di!
Namaste
Christina & Kathi
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Yogawiese goes Youtube
Corona hat auch positive Aspekte! Schau vorbei auf meinem neuen Youtube-Kanal unter Kathis Yogawiese und schenke Dir eine kleine Auszeit in diesen herausfordernden Zeiten.
Für noch mehr Yogavideos melde dich hier auf der Webseite unter Yoga/ Online Yoga über das Kontaktformular für das 1 Monatige kostenlose Onlineyogaabo an.
Ich freue mich sehr dich auf der Yogamatte zu treffen.
Namaste
Deine Kathi
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"Namaste
Deine Kathi"
