Wiese
Ich liebe es in der Erde zu graben und der Natur beim Wachsen zuzusehen. Erde bedeutet für mich keineswegs Dreck, sondern vielmehr Leben, Lebendigkeit, Wachstum und Nahrung für Körper, Geist und Seele. Ich liebe es der Natur zu lauschen und sie barfuß unter meinen nackten Füßen zu spüren. Das gibt mir ein Gefühl von Heimat. Als dipl. Kräuterpädagogin bringe ich dir die wahren Schätze der Natur in Workshops näher. Gerne ganz individuell für dich gestaltet.
Buche mich für ein Familienfest, ein Firmenevent, einen Kräuterspaziergang mit Freunden oder bei dir zu Hause in deinem Garten.
Ich zeige dir die Verwendung heimischer Kräuter:
- bei einem Kräuterspaziergang
- um Kräuterkosmetik selbst herzustellen
- um Kräuterleckereien selbst herzustellen
Individuelle Kräuterworkshops - ab €25 pro TN
Waldbaden
Shinrin yoku ist eine uralte Tradition, die in den 90iger Jahren in Japan wieder aufblühte und genauestens untersucht wurde. Mittlerweile gibt es bereits zahlreiche Zentren die das heilsame Baden im Wald zur Vorbeugung von Stress und den damit zusammenhängenden Krankheiten anbieten.
Beim Waldbaden tauchst du mit mir in die wohltuende Atmosphäre des Waldes ein. Seine Atmosphäre ist prall gefüllt mit Botenstofen, die unser Immunsystem stärken und unser Nervensystem wieder in den Entspannungsmodus (rest& digest) begleiten. Ich zeige dir Techniken um deinen Organismus zu entschleunigen um deinen Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen.
Waldbaden - ab €25 pro TN